Hash Browns
Картофельные драники как в фастфуде, из тёртых овощей и нутовой муки
Запечённая овсянка с бананом
Овсяная запеканка на растительном молоке с ягодами и миндальными лепестками
Сырники из пшена
Сырники без творога — пшённая крупа с лимонной кислинкой имитирует текстуру творога
Чечевичные блины
Простые и питательные блины из чечевицы без муки в составе теста
Космические блины с хлореллой
Цельнозерновые блины с зелёными разводами из хлореллы — эффектный завтрак
Гречневые оладьи
Простые оладьи на муке зелёной гречи без глютена
Шоколадные шарики
Полезный завтрак из овсянки и орехов с какао, запечённый небольшими шариками
Ленивая овсянка без варки с тушёными яблоками
Овсянка на ночь с корицей и яблоками, без готовки на плите
Каша-закладка в термосе
Овсяная или чечевичная каша, которая готовится сама за ночь в термосе
Овсянка на ночь
Овсянка, которая готовится с вечера, а утром украшается любимыми топпингами
Нутовый омлет
Простой и питательный омлет на нутовой муке с начинкой из черри и лука
Овсяно-льняные лепёшки
Простые лепёшки на сковороде — быстрая основа для любой начинки
Кабачковые оладушки
Просто, быстро и питательно — оладьи из кабачка на нутовой муке
Чиа-пудинг
Идеальные пропорции чиа, растительного молока и сиропа для нежного пудинга
Чиа-пудинг с домашним джемом
Завтрак, который собирается вечером: основа настаивается ночь, джем варится за пять минут