Пышные оладушки на греческом йогурте с бананом

Пышные оладушки на греческом йогурте с бананом

20 минут

Ингредиенты

20 порций
Греческий йогурт200 г
Банан(Спелый)1 шт
Яйца1 шт.
Мука пшеничная140 г
Разрыхлитель(с небольшой горкой)1 ч. л.
Сода пищевая0,25 ч. л.
Соль1 щепотка
Ваниль(по желанию)
Масло растительное(для жарки)

Инструкции

1

Разомните банан вилкой до состояния пюре. Небольшие кусочки можно оставить.

2

Добавьте яйцо и греческий йогурт. Перемешайте венчиком до однородности.

3

В отдельной миске соедините муку, разрыхлитель, соду и соль.

4

Добавьте сухие ингредиенты к влажным. Аккуратно перемешайте лопаткой, только чтобы не осталось сухой муки. Не взбивайте!

5

Правильная консистенция: тесто должно быть густым, медленно сползать с ложки, а не стекать. Если йогурт жидковатый, добавьте ещё 10–15 г муки.

6

Оставьте тесто на 5–7 минут.

7

Разогрейте сковороду на умеренно огне, добротно смажьте маслом. Выкладывайте по 1 полной столовой или чайной ложке теста, не размазывая.

Step 7
8

Жарьте под крышкой примерно 2–3 минуты с первой стороны, пока низ не подрумянится, затем переверните и готовьте ещё 1,5–2 минуты до полной готовности внутри.

Step 8
5 секретов действительно пышных оладушек
Густой йогурт

Лучше использовать греческий йогурт жирностью 5–10%.

Не слишком много банана

Избыток бананового пюре делает середину влажной и тяжёлой

Минимум перемешивания.

После добавления муки не взбивайте тесто

Умеренно слабый нагрев

Банан быстро карамелизуется, поэтому на сильном огне оладьи подгорят снаружи.

Не прижимайте лопаткой

Иначе оладушки потеряют часть объёма

Можно заморозить

Полностью остудите готовые оладушки, разложите в один слой, подморозьте, затем переложите в пакет. Храните до 2 месяцев для лучшего качества. Разогревайте на сковороде под крышкой или в микроволновке. Получаются мягкие банановые оладушки, которые вкусны даже после разморки.