Творожные булочки с маком, кокосом и манго

Творожные булочки с маком, кокосом и манго

12 булочек на творожном тесте с маком, кокосовой стружкой, сушёным манго и лимонной цедрой.

Ингредиенты

12 порций

Тесто (на 12 булочек)

Творог 5%720 г
Яйца4 шт
Мука пшеничная(лучше пшеничная)350 г
Разрыхлитель1 ч. л.
Соль(щепотка)
Стевия(или сахар — 100 г)10 г

Начинка

Мак20 г
Кокосовая стружка40 г
Сушёное манго(нарезать мелкими кубиками)60 г
Лимонная цедра1 шт

Инструкции

Приготовление

1

Смешать творог, муку, разрыхлитель, соль и стевию. Замесить мягкое липкое тесто.

2

Выложить тесто на силиконовый коврик, слегка присыпанный мукой, и разровнять в пласт.

3

Сверху распределить мак, кокосовую стружку, цедру лимона и мелко нарезанное манго.

4

Влажными руками аккуратно вмешать начинку в тесто.

5

Разделить тесто на 12 частей и сформировать булочки.

6

Выложить на противень, застеленный силиконизированным пергаментом.

7

Выпекать в заранее разогретой до 180 °C духовке 30–35 минут.

Заморозка и разморозка

1

Полностью остудить булочки, упаковать в контейнер, пакет или вакуум. Хранить при −18 °C до 3 месяцев.

2

Разморозить в холодильнике или при комнатной температуре.

3

Перед подачей разогреть в духовке 5–7 минут при 160–170 °C или 30–60 секунд в микроволновой печи.

🔥КБЖУ
На 100 г

190 ккал · Б 14,1 г · Ж 5,3 г · У 20,8 г

На 1 булочку (из 12)

185 ккал · Б 13,7 г · Ж 5,2 г · У 20,2 г