Мерджимек суп

Мерджимек суп

Традиционный турецкий чечевичный суп с нежной кремовой текстурой и пряным вкусом. Мерджимек — один из самых популярных и полезных супов в Турции. Отлично подходит для заморозки.

Ингредиенты

Чечевица красная250 г
Морковь1 шт.
Лук репчатый1 шт.
Картофель2 шт.
Чеснок2 зубчика
Масло оливковое2 ст. л.
Овощной бульон(или куриный)1,2–1,5
Томатная паста1 ст. л.
Кумин (зира)1 ч. л.
Паприка сладкая молотая1 ч. л.
Копчёная паприка(по желанию)½
Соль1–1½
Перец чёрный молотый
Лимонный сок(при подаче)1–2
Петрушка(или кинзы)

Инструкции

1

Чечевицу промойте и откиньте на сито.

2

Лук, морковь и картофель нарежьте кубиками.

3

В кастрюле разогрейте оливковое масло, обжарьте лук до прозрачности.

4

Добавьте морковь, картофель и чеснок, готовьте 3–4 минуты, помешивая.

5

Добавьте томатную пасту, кумин, паприку и обжарьте ещё 1 минуту, чтобы раскрыть аромат специй.

6

Добавьте чечевицу и бульон, доведите до кипения.

7

Уменьшите огонь и варите 20–25 минут до мягкости чечевицы и овощей.

8

Измельчите суп погружным блендером до однородной кремовой консистенции.

9

Добавьте соль и перец по вкусу, прогрейте ещё 2 минуты.

10

При подаче добавьте сок лимона и посыпьте свежей зеленью.

🧊Заморозка

Полностью остудите суп.

Разлейте по порционным контейнерам или пакетам для заморозки, оставив немного свободного места.

Подпишите дату приготовления и уберите в морозильную камеру.

Срок хранения: до 3 месяцев при температуре −18 °C.

🔥Разморозка и разогрев

Разморозьте суп в холодильнике или сразу разогрейте на небольшом огне, периодически помешивая. При необходимости добавьте немного воды или бульона до желаемой консистенции и доведите до кипения.

Перед подачей

Перед подачей добавьте лимонный сок.

💡Совет

Чтобы суп был особенно ароматным, добавьте щепотку сушёной мяты или тимьяна при варке. Подавайте с долькой лимона — это придаст свежесть и подчеркнёт вкус чечевицы.